Zlaté ľanové semienkaobsahujú 43 až 44 % oleja. 51% tohto oleja je v skutočnosti omega-3 mastná kyselina alebo kyselina alfa-linolénová. Majú tiež vyvážené množstvo tuku, kalórií a bielkovín a sú bohatým zdrojom lignanov

Semená zlatého ľanu sú veľmi malé, veľké asi 2 milimetre a majú svetlú zlatistú farbu. Ich chuť je jemnejšia ako u obľúbenejšieho hnedého ľanu.

Uplatnenie:

Zlaté ľanové semienka sú vhodné na priamu konzumáciu. Možno ňou posypať chlebíčky, pridať do šalátov, teplých jedál či polievok. Môže sa mlieť bezprostredne pred konzumáciou, čím sa ešte lepšie vstrebe.

Neprekračujte dávku 50 gramov rastliny denne.

Dôležité informácie:

Konzumácia ľanového semena sa neodporúča tehotným ženám, pretože jeho estrogénny účinok môže negatívne ovplyvniť hormonálnu rovnováhu a priebeh tehotenstva. Ľudia so zápchou by ho nemali užívať, pretože ľanové semienko tento účinok zosilní.

Výživové hodnoty na 100 g:

• Energia hodnota: 2096 kJ/499 kcal
• Tuky: 31 g
• vrátane nasýtených mastných kyselín: 2,36 g
• Sacharidy: 17 g
• vrátane cukrov: 0,3 g
• Vláknina: 18 g
• Bielkoviny: 28,9 g
• Soľ: 0,2 g

*Referenčný príjem pre priemerného dospelého (2 000 kcal/8 400 kJ).

Zloženie:

100 % zlatá bielizeň

Skladovanie:

Skladujte v originálnom, tesne uzavretom obale na suchom a chladnom mieste.

Informácie o alergénoch:

Produkt môže obsahovaťsezam a rôzne orechy a cereálie obsahujúce lepok.