Linum usitatissimum

Výrobca: Nanga

Forma: celé semená

Krajina pôvodu: Rusko

Kapacita: 100 g

Zloženie: Ľanové semienka 100 %

Odporúčané užívanie: Na podporu správnej funkcie čriev sa oplatí konzumovať aspoň čajovú lyžičku semienok denne. Celé alebo mleté ​​semená sa môžu pridať do jedál alebo zaliať teplou vodou a po napučaní zjesť.

Zdravie: Zdravé črevá, Normálny cholesterol, Zdravé srdce, Dobrý krvný obeh, Antioxidanty, antioxidanty

Ľan (Semen lini) - drobné, hnedé semienka ľanu obyčajného (Linum usitatissimum) - rastliny pochádzajúcej z Blízkeho východu, ktorá sa v súčasnosti pestuje len v rôznych častiach sveta. Ľanové semienko je bohaté na živiny. Tieto semená sú zdrojom vlákniny a omega-3 mastných kyselín. Obsahujú fytosteroly (lignany), ľahko stráviteľné bielkoviny s priaznivým zložením aminokyselín, množstvo vitamínov a mikro- a makroprvkov. Ľanové semienko je cenené v ľudovom liečiteľstve. Už pred stovkami rokov sa ich odporúčalo konzumovať pre správnu peristaltiku čriev a zdravie dýchacích ciest a používali sa aj ako upokojujúce obklady na pokožku. Ľanové semienka pomáhajú regulovať rytmus vyprázdňovania, zabezpečujú správnu hydratáciu slizníc hrdla a chránia črevnú sliznicu. Pred konzumáciou je potrebné semená pomlieť alebo namočiť. Dokonale zapadnú do vašej rannej ovsenej kaše alebo koktailového popoludňajšieho čaju. Môžete ich vyskúšať ako doplnok k rôznym jedlám a pečivu. Je cenným a obohacujúcim prvkom jedálneho lístka, ktorý podporuje správne trávenie.

Ľudové semienko:

• Podporuje správnu peristaltiku čriev a zdravé vyprázdňovanie .
  • li>
  • Pomáha udržiavať primeranú hladinu cholesterolu a glukózy v krvi.
  • Má upokojujúci účinok na pokožku.
  • Mleté alebo namáčané sú vhodné do sladkých či slaných jedál. Pre zdravotné účely sa oplatí vyskúšať aj samotný nálev.