Arašidy alebo arašidy sú jedným z najpopulárnejších orechov na svete, najmä v Európe a Spojených štátoch. Arašidy Coco Farm sú pražené, nesolené, čo je zdravšia alternatíva k soleným arašidom.

Arašidy používané pri varení:

Arašidy sú jedným z najobľúbenejších orechov, ktoré sa nachádzajú na stoloch po celom svete, najmä v Európe a Spojených štátoch. Arašidy možno nájsť v mnohých hotových výrobkoch, ako sú arašidové maslo a tyčinky. Arašidy sú skvelým, návykovým snackom nielen v práci, škole či univerzite, ale napríklad aj pri pozeraní filmu. Arašidysú obľúbeným predjedlom počas rodinných a spoločenských stretnutí. Arašidy sú skvelým doplnkom k mnohým jedlám, môžu sa pridať okrem iného: na ázijské jedlá varené doma si môžete pripraviť aj domáce arašidové maslo alebo tyčinky na báze orechov. Arašidy Coco farm sú nesolené a sú zdravšou alternatívou k soleným arašidom.

Použitie arašidov v strave:

Vzhľadom na ich bohatú nutričnú hodnotu by pražené arašidy mali byť zahrnuté do stravy fyzicky aktívnych ľudí b>, športovci a ľudia na diétach obmedzujúcich príjem sacharidov, ako je lchf alebo ketogénna diéta. Arašidy majú nízky glykemický index a môžu ich konzumovať aj ľudia s diabetickou diétou.Sú skvelé aj v študentskej diéte akovýživný snack bez cukru a soli.

Arašidy používané v kozmetike:

Arašidový olej sa používa v kozmetike ako zložka vyživujúca pokožku . Okrem toho niacín a vitamín E obsiahnuté v arašidoch zaisťujú zdravý vzhľad pokožky „zvnútra“.

Zaujímavosť o arašidoch:

Arašidy sú plodom podzemného orecha, strukoviny patriacej do čeľade strukovín. Rovnako ako fazuľa či hrášok, aj semená orechov sú ukryté v strukoch, takže obľúbené arašidy sú vlastne semená, nie orechy.