Pukance sa vyrábajú pražením kukuričných zŕn. Obsahuje stopové množstvo cukru, takže je skvelou náhradou sladkých pochutín.

Spôsob prípravy:

Na spodok nalejte olej. nádobu, potom rozsypte kukuričné ​​zrná a prikryte pokrievkou. Po niekoľkých minútach začnú zrnká praskať, keď tento zvuk prestane, nasypte pukance do nádoby a pridajte soľ alebo maslo, ak chcete.

Skladujte na suchom a chladnom mieste.

Výživová hodnota produktu na 100 g:

• Energetická hodnota: 1466 kJ/347 kcal
• Tuk : 2,5 g
• -vrátane nasýtených mastných kyselín: 0 g
• Sacharidy: 70 g li>
• Vláknina: 9,5 g
• Bielkoviny: 6,3 g
• Soľ: 0,3 g

Kukuričné ​​zrná sú balené v hrubých povrazových vreckách, ktoré umožňujú opakované otváranie a zatváranie.

Pôvod: Argentína