Zloženie: strúhaná kokosová dužina, konzervant - oxid siričitý

Výživová hodnota výrobku v 100 g

Energetická hodnota 2776 kJ/ 674 kcal

Tuky 65 g

vrátane nasýtených mastných kyselín 57 g

Sacharidy 7,4 g

p>

vrátane cukrov 7,4 g

Bielkoviny 6,9 g

Soľ 0,09 g

Kokosové lupienky, t. j. strúhaná, sušená dužina kokosu už roky prítomný v poľskej kuchyni ako vynikajúci doplnok a ozdoba zákuskov a tort. Málokto však vie, že tento nenápadný produkt je bohatý na prospešné zdravotné vlastnosti a je pokladnicou cenných nutričných hodnôt, rovnako ako kokosový olej, ktorý sa v poslednej dobe stal mimoriadne populárnym.

Ak teda nie, kokosové vločky ste ešte našli vo svojej kuchyni, je čas to zmeniť.

Medzi najdôležitejšie živiny v kokosových vločkách patrí draslík, horčík, vápnik, fosfor, veľké množstvo kyseliny listovej a vlákniny a predovšetkým mimoriadne cenné nasýtené mastné kyseliny. Tuky v kokose majú jedinečnú štruktúru, keďže ide o triglyceridy so stredne dlhým reťazcom (MCT), ktoré sú úplne odlišné od nasýtených mastných kyselín obsiahnutých v živočíšnych produktoch. Tie v kokose sa okamžite premieňajú na energiu, telo si ich neukladá vo forme tukového tkaniva.

Vďaka tejto vlastnosti kokosového oleja sú kokosové lupienky a iné kokosové produkty považované za výborný prostriedok na chudnutie hmotnosť. Výskumy ukazujú, že zaradením tohto typu jedla do svojho jedálnička skutočne môžete schudnúť, najmä ak niekto trpí abdominálnou obezitou, ktorá je veľmi zdraviu škodlivá.

Navyše, mastné kyseliny obsiahnuté v kokosových lupienkoch chránia obehový systém a srdce a tiež znižujú hladinu zlého cholesterolu, vďaka čomu bránia rozvoju aterosklerózy, trombózy, srdcového infarktu či mozgovej mŕtvice.

Pre vysoký obsah draslíka sa kokosové vločky odporúčajú v strava ľudí s hypertenziou, keďže tento prvok účinne znižuje krvný tlak.

Tento prírodný produkt je navyše bohatý na vlákninu. Kokosové lupienky ako sušená verzia dužiny z tohto zdravého ovocia ho obsahujú 3x viac ako čerstvé. Vláknina má naopak na organizmus veľmi priaznivý vplyv. Znižuje hladinu cukru a cholesterolu, zlepšuje činnosť tráviaceho systému, urýchľuje metabolizmus a čistí telo od toxínov. Potláča aj chuť do jedla, čo ocenia najmä ľudia, ktorí sa snažia schudnúť.

Výskumy ukazujú, že olej obsiahnutý v kokosových produktoch má antibakteriálne, protiplesňové a protizápalové vlastnosti a dokonca pôsobí ako prírodné antibiotikum. Ničí baktérie Staphylococcus aureus a kvasinky Candida. Okrem toho môže podporovať liečbu kazov a ochorení ústnej dutiny.

Kokosové lupienky sa najčastejšie pridávajú do dezertov, dajú sa z nich pripraviť lahodné tvarohové koláče, tortové krémy, ale aj torty a palacinky. Tento zdravý prírodný produkt sa oplatí pridať do každodennej ovsenej kaše, bude obohatená o cenné živiny obsiahnuté v kokose.

ALERGÉNY VYBÝVAJÚCE V KOKOSOVOM KRÚPENI

• Ryby a súvisiace produkty : nie
• Arašidy a odvodené produkty: nie
• Vajcia a odvodené produkty: nie
• Obilniny obsahujúce lepok: môžu obsahovať*
• Oxid siričitý a siričitany: áno
• Vlčí bôb a produkty z neho: nie
• Sója a produkty z neho: môžu obsahovať*
• horčicu a odvodené produkty: nie
• Mäkkýše a odvodené produkty: nie
• Mlieko a odvodené produkty (vrátane laktózy): nie li>
• Sezamové semienka a odvodené produkty: môžu obsahovať*
• Oriešky: môžu obsahovať*
• Kôrovce a odvodené produkty: nie
• Zeler a odvodené produkty: nie

Informácie o alergénoch: Radi by sme vás informovali vám, že výrobok môže obsahovať stopové množstvá alergénov* v dôsledku spôsobu balenia výrobku vo výrobnom závode.

*Alergény: pšenica, lepok, sója, sezam, mandle , orechy

AKO UCHOVÁVAŤ SUŠENÉ ŠORTKY?

Skladujte na suchom, chladnom a tienenom mieste.

Čistá hmotnosť: 200 g