Prečo sa oplatí siahnuť po Jazmíne?

Jazmín, respektíve jeho 200 druhov, je cenených po celom svete. Vyznačuje sa krásnym vzhľadom a intenzívne upokojujúcou vôňou. Okrem vizuálnych a aromatických hodnôt má mnoho zdravotných vlastností. Sušený kvet jazmínu sa na liečebné účely používa už stovky rokov. Jej kvety obsahujú zložky ako flavonoidy a esenciálny olej. Práve vďaka tejto druhej látke funguje jazmín ako vynikajúci aromaterapeutický prostriedok, ktorý má skvelý vplyv na pohodu. Môže podporovať liečbu nespavosti, depresie a nadmernej nervozity. Nálev z aromatického jazmínu má navyše protizápalové a analgetické účinky a priaznivo pôsobí na nervový systém, takže upokojuje a znižuje napätie a stres. Sušený kvet jazmínu pomáha pri liečbe infekcií a tiež zlepšuje duševnú aktivitu. Navyše znižuje vstrebávanie tukov, čo pomáha udržiavať správnu postavu. Moderné výskumy ukazujú, že jazmínový nálev obsahuje octan benzoovej, linalool, indol a jazmón, ktoré sú považované za účinné zložky mnohých prírodných liekov na potenciu a zníženie libida. Ďalším faktorom v prospech užívania jazmínu je jeho priaznivý vplyv na stav pokožky. Môže sa použiť aj zvonka na zmiernenie kožných problémov alebo podráždenia slnkom. Výťažok z tohto kvetu hydratuje pokožku a zlepšuje elasticitu. Pravidelne aplikovaný na pokožku ako umývacie tonikum na tvár, zaisťuje zdravý vzhľad a zabraňuje akné a vyrážkam. Nálev z jazmínového kvetu možno použiť aj ako kloktadlo pri bolesti hrdla. Ďalším využitím tohto aromatického kvetu sú upokojujúce kúpele, ktoré uvoľnia telo aj myseľ po náročnom dni. Vďaka svojej chuti sušený jazmín môžete použiť ako prídavok do vášho obľúbeného čaju, pretože jeho chuť sa hodí k bielemu, čiernemu, zelenému či tyrkysovému čaju. S jazmínom by si mali dávať pozor tehotné ženy a dojčiace matky. V týchto prípadoch je väčšie riziko alergických reakcií na esenciálne oleje.

Zloženie

jazmín 100%

Odporúčaný spôsob varenia

1-1,5 čajovej lyžičky bylinky nasypte do filtra alebo nálevu a zalejte asi 200 ml vody s teplotou 90-95°C (t.j. asi 2 minúty po vriaci). Vylúhujte asi 5-10 minút, podľa toho, akú silu uprednostňujete, najlepšie prikryté. Potom bylinku od nálevu oddelíme. Takto pripravíme jeden pohár alebo malý hrnček. Ak chcete pripraviť viac nálevu, použite úmerne viac byliniek a vody. Užite si to!

Ako darček zdarma dostanete jeden z našich obľúbených čajov TEAVERSO v miniatúre na vyskúšanie alebo sladké prekvapenie - dúfame, že vám urobí radosť :)

Miniatúru vyberieme náhodne.