Intenson

150 g

✅ Bez lepku,

✅ Vynikajúci zdroj bielkovín a vlákniny,

✅ Bohaté na Omega 3 mastné kyseliny,

✅ Bohaté na vitamíny a minerály,

✅ Priateľské pre vegánov a vegetariánov.

EAN: 5903240278008

Zdravie podporujúce vlastnosti šalvie španielskej využívali už Aztékovia. Chia semienka majú vysoký obsah živín – sú bohaté na Omega 3 mastné kyseliny, bielkoviny a vlákninu. Sú zdrojom antioxidantov (kyselina chlorogenová, flavonoidy) a majú vysoké energetické vlastnosti a schopnosť zadržiavať vodu.

Zloženie: 100% semienka šalvie Chia

Nutričná hodnota*:

*v 100g výrobku

• Energetická hodnota 1864 kJ / 452 kcal
• Tuky z toho: 33 g
• -> nasýtené mastné kyseliny 3,3 g
• -> mononenasýtené mastné kyseliny 2,2 g
• -> polynenasýtené mastné kyseliny, vrátane: 27 g
• --> Omega-3 kyseliny 18 g
• Sacharidy vrátane: 0,5 g
• -> cukry <0,1 g
• Vláknina 33 g
• Bielkoviny 23 g
• Soľ 0,13 g
• Vápnik 543 mg
• Železo 7,72 mg
• Horčík 337 mg
• Zinok 6,06 mg
• Kyselina listová 49 µg

Ako používať : Môže sa konzumovať priamo ako príloha do šalátov, ovsených vločiek, müsli, koktailov, varených krúp, zemiakov a ako zálievka k zelenine. Mleté semienka je možné kombinovať s múkou, napr. na pečenie koláčov a chleba a na prípravu polievok a palaciniek. Denná spotreba semienok by nemala presiahnuť 15 g (cca 3 čajové lyžičky). Semená šalvie španielskej je možné použiť v pekárenských výrobkoch v množstve do 10 %.