Paradajková šťava má mnoho zdravotných a kozmetických výhod. Zlepšuje stav vlasov a pokožky a priaznivo pôsobí na celé telo. Paradajková šťava obsahuje množstvo vitamínov: A, C, K, vitamíny skupiny B a cenné minerály. Horčík, železo a fosfor pôsobia na organizmus veľmi priaznivo. Niektorí ľudia si aplikujú paradajkovú šťavu na pokožku hlavy. Je to skvelý nápad, ak bojujete s lupinami.

Pohár paradajkovej šťavy každý deň môže mať priaznivý vplyv na vaše telo a vzhľad.

Paradajková šťava je tiež prospešná pri udržiavaní správne hladiny cholesterolu. Môžu za to vitamíny skupiny B a vlákninu, ktorú obsahuje.

Z tohto dôvodu je paradajková šťava spojencom aj pri strate zbytočných kilogramov. Konzumáciou paradajkovej šťavy zostáva organizmus hydratovaný a potláča sa pocit hladu.

Tento nápoj by mali pravidelne piť aj ľudia s tráviacimi problémami. Priaznivo pôsobí na črevá, reguluje ich fungovanie a je tiež spojencom v boji za zdravú pečeň. Pitie paradajkovej šťavy je skvelý spôsob, ako sa zbaviť zápchy.

Paradajková šťava – vlastnosti podporujúce zdravie

Paradajková šťava je veľmi obľúbená medzi ľuďmi, ktorí sa starajú o svoje zdravie. Nie nadarmo sa považuje za jednu z najzdravších štiav – obsahuje množstvo bioaktívnych zlúčenín, ako karotenoid, vitamín A a vápnik, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie, čo sa premieta aj do kardiovaskulárneho systému.

W 100 g paradajok obsahuje cca 17 kalórií, dostatok vody a tiež:

• lykopén – prírodné farbivo zo skupiny karotenoidov, ktoré je silným antioxidantom,
• betakarotén, li>
• draslík – dôležitý minerál, ktorý reguluje krvný tlak a predchádza kardiovaskulárnym ochoreniam,
• vitamín C – základná živina a antioxidant,
• vitamín E,
• kyselina listová – taká dôležitá pre tehotné ženy,
• vitamín K – vitamín potrebný na zrážanie krvi