Hoci sa paradajka dostala do Európy z Južnej Ameriky až v 15. storočí, získala si svoje právoplatné miesto v mnohých tradičných európskych kuchyniach ako jedna z najobľúbenejších zelenín.

Dnes je to ťažké. aby sme si predstavili taliansku kuchyňu bez paradajok alebo americké špeciality bez kečupu. Poľská kuchyňa bude tiež obsahovať úžasné recepty s použitím tejto lahodnej zeleniny.

Paradajky sú skvelým zdrojom mnohých vitamínov: C, A, E a minerálov vrátane draslíka, ale aj brómu. , železo, horčík, mangán a fosfor. Paradajky obsahujú veľa pektínu, lykopénu a veľa vlákniny.

Vďaka tomu ich častá konzumácia:

• ✅ má protirakovinový účinok,
• ✅posilňuje imunitu,
• ✅zmierňuje následky preťaženia alkoholom,
• ✅ovplyvňuje pohodu,
• ✅zlepšuje činnosť nervovej sústavy

Paradajky sú základom pre najznámejšie talianske špeciality:pizza, lasagne, či pappa al pomodoro.

Naše paradajky môžu byť tiež skvelým základom pre shakshouku, miešané vajíčka s paradajkami, paradajkovú polievku, omáčku na kapustové rolky, alebo doplnok do omáčok, krémových polievok a dokonca aj základ pre domáce smoothie.

Výživové hodnoty v 100 g výrobku:

• Kalórie/Energetická hodnota (kJ/kcal) : 89 kJ/21 kcal
• Tuky: 0,1 g
• - z toho nasýtené mastné kyseliny/z toho nasýtené mastné kyseliny : 0 g
• Sacharidy/sacharidy:
• b> 3,2 g
• - z toho cukry: 3,2 g
• Vláknina: 0,9 g
• Bielkoviny: 1,4 g
• Soľ: 0,1 g
• Hmotnosť: 400 g
• Krajina pôvodu: Taliansko

DÁTUM POUŽITOČNOSTI: 30. september 2024