Tekvicové semienka obsahujú všetky druhy vitamínov, minerálov, nenasýtené mastné kyseliny, omega 3, omega 6 a omega 9, ako aj rôzne bielkoviny, karotény a enzýmy a samozrejme vitamíny A, C, B1, B2 a B3. Zloženie obsahuje aj selén, vápnik, sodík, horčík, meď, železo, mangán a zinok. Preto aj malé množstvo týchto semienok môže poskytnúť značné množstvo zdravotných benefitov.

Ako vplývajú tekvicové semienka na naše telo?

✅ Chráňte sa pred zápal

Tekvicové semienka sú vďaka vysokému obsahu antioxidantov, karotenoidov a vitamínu E pestovanými rastlinami, ktoré sa využívajú najmä v boji proti zápalom. Zápaly v tele spôsobujú voľné radikály. A práve proti nim antioxidanty aktívne bojujú.

✅ Podporujú obehový systém

Horčík, ktorý obsahujú tekvicové semienka, je jednou z najdôležitejších látok, bez ktorých srdcovo-cievne systém nemôže dobre fungovať. Horčík je potrebný pre takmer 600 rôznych chemických reakcií prebiehajúcich v ľudskom tele.

✅ Priaznivo pôsobia na tráviaci systém

Obsah vlákniny v tekvicových semienkach má veľmi účinný účinok na celý tráviaci systém.

✅ Pomáhajú pri chudnutí

Po ich zjedení sa cítite dlho sýti. Spôsobuje to rozklad látok, ktorých spracovanie a úplné strávenie v našom tráviacom systéme trvá dlhšie.

✅ Lepší spánok vďaka tekvicovým semienkam

Tryptofán, ktorý tekvica obsahuje semená, pomáha pri zaspávaní. Je prirodzeným zdrojom aminokyselín, vďaka ktorým môžeme zlepšiť kvalitu spánku. Odporúča sa zjesť asi 2 hrste tekvicových semienok denne, aby sa tryptofán pomocou zinku premenil na serotonín. Potom sa premení na melatonín, hormón, ktorý ovplyvňuje náš spánkový cyklus.

Zloženie: Vylúpaná tekvica

Čistá hmotnosť: 500 g

Výživová hodnota v 100 g produktu:

Energetická hodnota Tuk> 45,8 g

z toho nasýtené mastné kyseliny 8,48 g

sacharidy 7 11,3 g

vláknina 5, 3 g

proteín 2 S pôvodu: Poľsko

Spotrebujte do konca: Dátum spotreby nájdete na obale.

Výrobca: b>MedFuture sp. Powstańców Śląskich 16-18, 53-314 Wrocław