Tri čajové lyžičky – toľko chia semienok denne stačí na to, aby ste mali horčík, železo, vápnik a mnoho ďalších cenných minerálov. Okrem nutričnej hodnoty a bohaté na antioxidanty, majú ešte dve dôležité výhody: lahodnú chuť a vysoký obsah vlákniny. Oplatí sa ich pridať do jogurtu či koláča – nášho tela poďakuje sa vám za to!

Pochutina, ktorú poznajú už Aztékovia!

Tieto malé, ale cenné chia semienka napučiavajú a výrazne zvyšujú svoju objem – vďaka tomu sú skvelou výplňou žalúdka, ktorá navyše znižuje pocit hladu. Pred použitím ich určite prelejte vodou alebo džúsom a odstavte na niekoľko hodín: ak ich zjete po takejto úprave, neviažu vodu. Ich bohatosť živín pomáha posilňovať kosti, zlepšuje trávenie a urýchľuje metabolizmus a priaznivo pôsobí aj na zuby. Cena chia semienok je relatívne nízka - za asi tucet zlotých dostaneme sýtu a zdravý doplnok do polievok, chleba, šalátov a dokonca aj džúsov a kokteilov. aj pre diabetikov a starších ľudí!

Chia semienka možno podľa práva EÚ pridávať v pomere maximálne 10 % do:

• pekárenských výrobkov
  • li>
  • raňajkové cereálne výrobky
  • zmesi ovocia, orechov a semien
  • ovocné šťavy (15 g/450 ml)
  • zmesi ovocných štiav (v množstve 15 g/450 ml).

  odporúčaná denná dávka je max. 15 g.

  • ČISTÁ HMOTNOSŤ:: Čistá hmotnosť: 250 g
  • ZLOŽENIE:: chia semienka
  • KRAJINA PÔVODU:: Argentína
  • NAJLEPŠIE DO KONCA:: Minimálne do konca: 12/2024
  • ENERGETICKÁ HODNOTA NA 100 g:: Energetická hodnota: 1916 kJ / 464 kcal
  • SACHARIDY:: Sacharidy: 7,7 g vrátane 1 g cukrov
  • PROTEÍN:: Bielkoviny: 20,1 g
  • SOĽ:: Soľ: 0,01 g
  • VLÁKNINA :: Vláknina: 29,7 g
  • KONZERVAČNÉ LÁTKY:: Produkt bez konzervačných látok