Kešu oriešky 150g KEŠU Swojska Piwniczk

SWOJSKA PIWNICZKA

Kešu oriešky sú obľúbenou a chutnou kuchynskou ingredienciou s charakteristickým tvarom a bohatým nutričným profilom .

Kešu orechy sú tropického pôvodu a rastú na stromoch kešu, ktoré sú pôvodne endemické v oblastiach Južnej Ameriky, najmä v Brazílii. Teraz sa pestujú aj v iných častiach sveta, ako je India, Vietnam, Nigéria a Indonézia. Kešu stromy rastú v oblastiach so subtropickým podnebím a ich plody obsahujú charakteristické orechy, ktoré sa zbierajú, sušia a následne lúpajú.

Kešu oriešky majú charakteristický tvar, ktorý pripomína tvar ľadvín, odtiaľ pochádza aj ich názov. Vnútorná časť kešu orieška je pokrytá šupkou, ktorú treba pred konzumáciou odstrániť. Výsledkom je jedlé semienko, ktoré má výraznú chuť a chrumkavú jemnú textúru.

Kešu oriešky sú veľmi všestranné v kuchyni a majú široké využitie. Môžu sa jesť surové ako občerstvenie, pridávať sa do šalátov, pečiva, dezertov a môžu byť tiež súčasťou mnohých jedál ázijskej a indickej kuchyne. Kešu orechy sú obľúbené aj vo forme kešu pasty, ktorá sa používa na prípravu omáčok, dipov a chutných krémov.

Kešu orechy sú bohaté na živiny, ako sú zdravé tuky, bielkoviny, vláknina, vitamíny a minerály. Obsahujú mononenasýtené a polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pre zdravie srdca. Sú tiež zdrojom rastlinných bielkovín, ktoré sú dôležité pre stavbu a opravu tkanív v tele. Okrem toho sú kešu oriešky bohaté na minerály, ako je meď, horčík, železo a zinok, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v mnohých telesných funkciách.

Kešu oriešky sú tiež cenené pre svoje vlastnosti antioxidantov, ktoré pomáhajú bojovať proti účinkom voľných radikálov a zmierňujú zápaly v tele. Priaznivo pôsobia aj na zdravie kostí, nervovú sústavu a funkciu mozgu.

Netreba zabúdať, že kešu sú kalorické, preto ich treba jesť s mierou, najmä ak chceme udržiavať zdravú váhu. Buďme opatrní aj pri alergiách, pretože kešu oriešky môžu u niektorých ľudí vyvolať alergické reakcie.

Aby som to zhrnul, kešu sú chutná a výživná ingrediencia, ktorú možno použiť v rôznych kulinárskych receptoch. Vďaka svojej charakteristickej chuti a chrumkavosti dodávajú mnohým pokrmom jedinečnú chuť a textúru a zároveň poskytujú cenné živiny.

• ČISTÁ HMOTNOSŤ::Čistá hmotnosť: 150 g
  • ČISTÁ HMOTNOSŤ::Čistá hmotnosť: 150 g
  • ZLOŽENIE:: Kešu oriešky
  • KRAJINA PÔVODU:: WKS
  • NAJLEPŠIE PRED KONCOM :: Najlepšia spotreba do konca: 01/2025
  • ENERGETICKÁ HODNOTA NA 100 g:: Energetická hodnota: 2370 kJ / 566 kcal
  • SACHARIDY: : Sacharidy: 27,3 g vrátane cukrov: 5,91 g
  • PROTEÍNY:: Bielkoviny: 18,22 g
  • SOĽ :: Soľ:
  • VLÁKNINA:: Vláknina: 3,3 g
  • KONZERVAČNÉ LÁTKY:: Produkt bez konzervačných látok