Chia 250g SANTE

Sante Treasures of the Earth Semená šalvie chia 250 g

Chia (šalvia španielska) je jednou z najstarších kultúrnych rastlín. V minulosti ho oceňovali Inkovia a Aztékovia. Indiáni nazývané „jedlo pre bežcov“ alebo „zázračné semienko“.

Chia semienka sú široko oceňované pre svoje jedinečné vlastnosti:

– neobsahujú cukry;

- veľmi nízky obsah soli;

- prírodný zdroj bielkovín;

- vysoký obsah vlákniny;

- vysoký obsah: vápnika, horčíka, železa a fosfor;

- vysoký obsah: Omega-3 mastných kyselín.

Kyselina alfa-linolénová (ALA) obsiahnutá v chia semienkach pomáha udržiavať správnu hladinu cholesterolu v krvi. Priaznivý efekt nastáva pri konzumácii 2 g ALA denne.**

Nahradenie nasýtených tukov nenasýtenými tukmi v strave pomáha udržiavať normálnu hladinu cholesterolu v krvi. Kyselina olejová je nenasýtený tuk. Fosfor prispieva k udržaniu správneho energetického metabolizmu.**

** Už 15 g chia semienok konzumovaných pravidelne v rámci vyváženej stravy a zdravého životného štýlu pomôže dosiahnuť vyššie uvedený zdravotný efekt.

Nutričné ​​hodnoty na 100 g:

energetická hodnota - 1924 kJ / 467 kcal

tuky 34 g

vrátane nasýtených mastných kyselín 2,8 g

p>

sacharidy <0,5 g

vrátane cukrov 0 g

bielkoviny 23 g

soľ 0,04 g