Klíčky sú cenným zdrojom mnohých vitamínov, aminokyselín, živín a minerálov ktoré sa oplatí zaradiť do denného menu. Okrem toho sú ideálne do šalátov a sendvičov – možnosti sú nekonečné!

Cibuľové klíčkydodajú vašim jedlám pikantnosť. Ich konzumácia navyše priaznivo pôsobí v boji proti nadváhe, hypertenzii a cukrovke.

A teraz niekoľko tipov na pestovanie:

1. Semená prepláchnite a namočte v teplej prevarenej vode na 3 – 6 hodín.
2. Semená rovnomerne rozložte na sieťku na klíčenie.
3. Pridajte vodu do spodnej časti klíčka a pravidelne ju dopĺňajte a vymieňajte.
4. Po 10-14 dní Vaše klíčky budú pripravené na konzumáciu!

Môžete tiež vyskúšať výrobu v tégliku:

1. Prepláchnuté semená vložte do čistej nádoby a nalejte ich vodou na niekoľko hodín (3 – 6 hodín).
2. Vylejte vodu, opláchnite semená, zakryte nádobu gázou, zaviažte a umiestnite do teplej , nezakryté miesto, spodná časť nádoby smeruje nahor pod uhlom 40-45 .
3. Opláchnite a vypustite vodu dvakrát denne.
4. Po 10-14 dňoch budú vaše klíčky pripravené na konzumáciu