Klíčky sú cenným zdrojom mnohých vitamínov, aminokyselín a živín a minerály, ktoré sa oplatí zaradiť do denného menu. Navyše sú skvelé do šalátov a sendvičov – možnosti sú nekonečné!!

Naša ruská zmes obsahuje senovku grécku, horčicu, ďatelinu, kôpor a pažítku.

Výroba v nádobe:

1. Semená opláchnite a nasypte do čistej nádoby. Semená by mali byť pred začatím procesu dobre očistené.
2. Semená zalejte vodoua nechajte ich niekoľko hodín. Nezabudnite vypustiť vodu, opláchnuť semená a zakryť nádobu gázou. Nádobu umiestnite na teplé, slnečné miesto, spodnou stranou nahor, pod uhlom 40-40 stupňov. To je kľúčové pre správny rast klíčkov.
3. Dvakrát denne opláchnite a vypustite vodu. To zaisťuje klíčkom sviežosť a hydratáciu.
4. Už po 6-8 dňoch budú vaše čerstvé a chrumkavé klíčky pripravené na konzumáciu! li>