Figy sú plody figovníka obyčajného, ​​ktoré obohacujú krajinu regiónov s teplým a suchým podnebím – oblasti Chorvátska, Grécka a Turecka. Figy majú jedinečné nutričné ​​hodnoty a chuť, preto sa oplatí zaradiť ich do vašej každodennej stravy. Sušené figy sú skutočnou pokladnicou vápnika na posilnenie kostí. Obsahujú najviac vlákniny zo všetkých sušených plodov a tiež jednoduché cukry. Táto kombinácia dodáva dobrú energiu na celý deň a poskytuje pocit sýtosti. Figy sú sušené ovocie bohaté na mnoho ďalších vitamínov a minerálov: A, E, K, C a B, ako aj horčík, fosfor a draslík. Ich konzumácia pôsobí povzbudzujúco, odstraňuje stres, únavu a vyčerpanosť, posilňuje a chráni organizmus pred rôznymi chorobami. Je to chutná maškrta s mnohými možnosťami využitia a hodnotnými vlastnosťami.

Aplikácia:

-kuchyňa - figy možno použiť ako nezávislé občerstvenie, ako aj chutný doplnok, ktorý spestrí slané jedlá a dezerty. Ideálne sú aj v spracovanej forme vo forme konzerv, džemov a kompótov

-profylaxia – živiny obsiahnuté vo figách majú skutočný vplyv na zníženie rizika civilizačných chorôb , ako je rakovina, hypertenzia a cholesterol

-šport – figy sú vysokoenergetickým snackom odporúčaným najmä pri zvýšenej fyzickej aktivite