Kešu orieškysa vyznačujú jemnou, jemne sladkastou chuťou. Sú bohatým zdrojom nenasýtených mastných kyselín, ktoré priaznivo pôsobia na obehový systém a nervový systém.

Kešu oriešky okrem iného podporujú činnosť kardiovaskulárneho systému. vďaka obsahu esenciálnych nenasýtených mastných kyselín, ktoré zabraňujú zvyšovaniu hladiny cholesterolu a triglyceridov, starajú sa aj o stav ciev a činnosť nervovej sústavy, keďže sú zdrojom vitamínov skupiny B, najmä niacínu, ktoré upokojujú nervy a dodajú energiu a tiež zlepšujú koncentráciu a pamäť.

Kešu oriešky obsahujú selén a zinok, ktoré pomáhajú udržiavať krásne vlasy a nechty.

Aplikácia:

Kešu oriešky sa odporúčajú ľuďom, ktorí bojujú so slabými a mastnými vlasmi. Zinok absorbuje kožný maz a zabraňuje vypadávaniu vlasov.

Dôležité informácie:

Orechy vo všeobecnosti obsahujú alergény, preto ak Ak niekto je alergický na akýkoľvek druh orechov, mali by si dávať pozor aj na kešu. Alergia nie vždy postihuje všetky druhy orechov, ale existuje vysoká pravdepodobnosť alergickej reakcie; dokonca môže nastať anafylaktický šok. Nadmerná konzumácia kešu orieškov môže tiež spôsobiť interakcie s liekmi – najmä antipsychotikami, liekmi na krvný tlak a antibiotikami.

Nutričné ​​hodnoty na 100 g:

Energetická hodnota:2533/603 kcal Tuky:46,3 g Nasýtené mastné kyseliny: 9,2 g Sacharidy:29,7 gCukry:5 g Vláknina:3 g Proteín:15,3 g Soľ:0,04 g

* Referenčný príjem pre priemerného dospelého (2 000 kcal/8 400 kJ)

Zloženie: