Arašidová pasta 100% prírodné arašidové maslo 900 g - Targroch

Oriešková pasta - Prirodzenosť a nutričné ​​hodnoty

Oriešková pasta je produkt založený len na prírodných zložkách - arašidoch. Obsahuje mnoho nutričných hodnôt, ktoré poskytujú vynikajúcu podporu zdravej a aktívnej stravy.

Hlavné nutričné ​​hodnoty orechovej pasty:

• Nenasýtené mastné kyseliny: Arašidy pasta je zdrojom nenasýtených mastných kyselín, najmä mononenasýtených a polynenasýtených. Tieto zdravé tuky sú prospešné pre srdce a celkové zdravie.
• Rastlinné bielkoviny: Obsahuje značné množstvo rastlinných bielkovín (26 %), vďaka čomu je cenným zdrojom bielkovín, obzvlášť dôležitým pre tých, ktorí vedú aktívny životný štýl a športovcov.
• Nízky glykemický index: Oriešková pasta má nízky glykemický index, čo znamená, že nespôsobuje rýchle zvýšenie hladiny cukru v krvi. Napríklad 1 polievková lyžica arašidového masla má index 1.
• Prírodné cukry a soli: Zloženie arašidovej pasty je obmedzené len na prirodzene sa vyskytujúce cukry a soli obsiahnuté v orechy. Žiadne ďalšie sladidlá ani soľ.
• Krémová konzistencia:Oriešková pasta má hladkú a krémovú konzistenciu, vďaka čomu sa ľahko nanáša a je ideálna ako doplnok k rôznym jedlám. li>

Oriešková pasta okrem svojej nutričnej hodnoty môže byť všestranným doplnkom raňajok, jedál, snackov a dezertov. Jeho prirodzenosť a množstvo zdravých ingrediencií z neho robí cenný prvok vyváženej a chutnej stravy.

Arašidová pasta je všestranná a chutná prísada, ktorú možno použiť mnohými rôznymi spôsobmi. Tu je niekoľko nápadov, ako si ju vychutnať vo svojom jedálničku:

• Na chlebe: Oriešková pasta je výborná nátierka na chlieb. Môžete ju natrieť na sendviče, toasty alebo rožky.
• V raňajkách: Pridajte nátierku k porciám ovsených vločiek, cereálií alebo jogurtu. To dodá nádych chuti a cenných živín.
• V palacinkách a palacinkách: Vytvorte chutné palacinky alebo palacinky a potom ich namažte orechovou pastou. Je skvelým doplnkom k rôznym raňajkovým jedlám.
• S ovocím: Krémová orechová pasta sa hodí k ovociu, ako sú banány, jablká alebo bobuľové ovocie. Ovocie môžete jednoducho ponoriť do pasty alebo ich poukladať na sendvič.
• Na šaláty a jedlá: Oriešková pasta môže pôsobiť ako prísada do slaných jedál, najmä v orientálnej kuchyni. . Pridajte ju do šalátov, karí, omáčok alebo jedál na báze ryže.
• V dezertoch: Použite pastu ako prídavok do koláčov, mafinov, sušienok alebo mafinov. Jeho chuť a krémová textúra určite okorení vaše dezertné pečivo.
• V Smoothies: Pridajte do smoothies orechovú pastu, aby ste pridali chuť a krémovú textúru.
• S ryžovými oblátkami a banánom: Ryžové oblátky natreté orechovou pastou a nakrájaným banánom sú rýchlou a chutnou kombináciou, ktorá je ideálna na raňajky alebo desiatu.
• Ako poleva: Rozpustite pastu v malom množstve vody alebo mlieka, aby ste získali krémovú dezertnú polevu.

Pamätajte, že orechová pasta má intenzívnu chuť stojí za to začať s malým množstvom a potom sa prispôsobiť vašim preferenciám. Tiež sa uistite, že ho skladujete podľa pokynov výrobcu, aby ste si zachovali jeho čerstvosť a chuť.

Čistá hmotnosť 500 g Ingrediencie

100 % orechy pražené arašidy

Výživová hodnota v 100 g

Energetická hodnota: 2466 kJ/595 kcal

Tuky: 46,1 g

- vrátane nasýtených mastných kyselín: 6,1 g

Sacharidy: 11,9 g

- vrátane cukrov: 6,4 g

Vláknina 7,3 g

Bielkoviny: 29,4 g

Soľ: 0,04 g*

* Obsah soli je spôsobený výlučne prítomnosťou prirodzene sa vyskytujúceho sodíka.