Semená chia - 500g šalvia španielska

Chia je jednoročná rastlina so širokými listami a malými, fialovými alebo bielymi kvetmi. Plody chia obsahujú veľké množstvo oválnych semienok. Napriek svojej malej veľkosti sú chia semienka jednou z potravín na svete, ktoré sú najbohatšie na cenné živiny.

Parametre:

• Krajina pôvodu: Paraguaj
• Farba:čierna, biela, šedá, béžová
• Zloženie:chia semienka
• Vôňa:špecifická, žiadne cudzie pachy
• Chuť:špecifická, žiadne cudzie príchute
• Vzhľad: semená celé, bez poškodenia, dobre vyvinuté a plné
• Balenie: priehľadné vrecko DOYPACK so zapínaním na zips

Dávkovanie:

Dospelí - od 15 g semienok (2 polievkové lyžice) do 41 g (5 polievkových lyžíc) chia denne.

Deti od 5 rokov do 18 rokov - 1,4 až 4,3 g semienok denne.

Aplikácia:

Chia semienka by mal vzhľadom na ich vlastnosti zaradiť do jedálnička každého. Dajú sa jesť a pripravovať na mnoho spôsobov, záleží len na vašej fantázii a preferenciách. Existuje mnoho spôsobov, ako ich môžeme zaradiť do nášho jedálnička. Môžu byť pridané okrem iného do:

• koktailov
• pudingov
• šatov, palaciniek, omeliet, krúp
• müsli , cereálie , mleté ​​ovsené vločky
• môžete pridať na pečenie chleba, koláčov či palaciniek alebo ako náhradu strúhanky
• pripravte si puding z mletých semienok
• zalejte horúci vodou na získanie gélu, ktorý dokonale hydratuje telo
• jedzte ako snack alebo posypte chlebíčky
• rozdrvte a použite ako práškové zrno ako zahusťovadlo do polievok a omáčok
• možno pridávať do džemov, ovsených vločiek, jogurtov, šalátov a iných teplých alebo studených produktov.