Kešu oriešky 300g KEŠU Swojska Piwniczk

SWOJSKA PIWNICZKA

Kešu oriešky sú obľúbené a jedinečné kulinárske ingrediencie s charakteristickým tvarom a bohatou chuťou. Tu je popis kešu orieškov vrátane ich pôvodu, použitia a vlastností:

Kešu oriešky sú tropického pôvodu a pochádzajú prevažne z Brazílie, ale pestujú sa aj v iných krajinách ako India, Vietnam, Mozambik a Tanzánie. Ich názov pochádza z tvaru, ktorý pripomína obličku. Kešu orechy sa pestujú na veľkých stromoch a po zbere musia byť pred konzumáciou riadne spracované.

Kešu oriešky majú jemnú, krémovú chuť a chrumkavú textúru. Sú obľúbené. prísada do mnohých kuchýň. Kešu sa môžu konzumovať surové ako desiata, ale môžu sa pridávať aj do šalátov, omáčok, pečiva a dezertov. Používajú sa aj pri výrobe arašidového masla a ako prísada do mnohých ázijských jedál.

Kešusú bohaté na živiny, ako sú zdravé tuky, bielkoviny, vláknina, vitamíny a minerály . Obsahujú mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pre zdravie srdca. Sú tiežzdrojom železa, horčíka, fosforu, zinku, medi a vitamínov skupiny B, ako je vitamín B6 a kyselina listová.

Jesť kešu môže pomôcť znížiť hladinu zlého cholesterolu (LDL), zvyšujú dobrý cholesterol (HDL), regulujú hladinu cukru v krvi a udržiavajú zdravý nervový systém. Kešu oriešky sú prospešné aj pre zdravie kostí, pokožky a imunity.

Je však dôležité jesť kešu s mierou, pretože majú vysoký obsah kalórií. Malá porcia kešu orieškov môže poskytnúť nutričné ​​a chuťové výhody, ktoré pridávajú kulinársku rozmanitosť a zdravotné výhody. Je tiež potrebné pripomenúť, že ľudia alergickí na orechy by sa mali vyhýbať konzumácii kešu orieškov a pred ich konzumáciou sa poradiť s lekárom alebo dietológom.

• ČISTÁ HMOTNOSŤ::Čistá hmotnosť: 300 g
• ZLOŽENIE:: Kešu oriešky
• KRAJINA PÔVODU:: WKS
• NAJLEPŠIE DO SPOTREBUJTE PRED KONCOM:: Najlepšie skonzumovať do konca: 01/2025
• ENERGETICKÁ HODNOTA NA 100 g:: Energetická hodnota: 2370 kJ / 566 kcal
• SACHARIDY:: Sacharidy: 27,3 g vrátane cukrov: 5,91 g
• PROTEÍNY:: Bielkoviny: 18,22 g
• SOĽ:: Soľ:
• VLÁKNINA:: Vláknina: 3,3 g
• KONZERVAČNÉ LÁTKY:: Produkt bez konzervačných látok