Množstvo 200 ks (100 g netto)

Pôvod: Čína

BIO: CN-BIO- 140

Poľnohospodárstvo mimo EÚ

Chlorella je zelená sladkovodná riasa, ktorá rastie v nádržiach na Ďalekom východe. Pozostáva hlavne z jadra a veľkého množstva chlorofylu, čo mu dodáva jeho intenzívnu zelenú farbu, názov a cenné liečivé vlastnosti. Chlorella má najviac chlorofylu nielen zo všetkých rias, ale dokonca aj zo všetkých rastlín – obsah čistého chlorofylu sa pohybuje od 3 do 5 %. Chlorella je tiež bohatým zdrojomvitamínov, aminokyselín, cukrov a nukleových kyselín. To všetko ju robí nazývanou mimoriadnou japonskou riasou a zaradenou do skupiny superpotravín, takzvané superpotraviny, t. j. potravinové produkty s jedinečnými zdravotnými vlastnosťami.

Chlorella je skutočná vitamínová bomba . Táto riasa obsahuje aj živiny, minerály, omega-3 mastné kyseliny a nukleové kyseliny, ktoré sú cenné pre udržanie zdravia a dobrej kondície. Nutričné ​​hodnoty chlorelly sú:

• Nutričné ​​hodnoty: Obsah v 100 g
• Energetická hodnota: 410 kcal
• Bielkoviny: 58,4 g
• Tuky: 9,3 g
• Sacharidy: 23,2 g
• Vláknina: 0,3 g
• Vitamín A: 51300 IU
• Vitamín C: 10,4 mg
• Tiamín (vitamín B1): 1,7 mg
• Riboflavín (vitamín B2): 4,3 mg
• Niacín (vitamín B3): 23,8 mg
• Vitamín B6: 1,4 mg
• Kyselina listová (vitamín B9): 94 µg
• Vitamín B12: 0,1 µg
• Vitamín E: 1,5 mg
• Vápnik: 221 mg
• Železo: 130 mg
• Horčík: 315 mg
• Fosfor: 895 mg
• Zinok: 71 mg

Chlorella je známa predovšetkým svojimimimoriadnymi detoxikačnými vlastnosťami. V alternatívnej medicíne sa japonská riasa hojne využíva na prečistenie organizmu, najmä pečene, pričom podporuje prácu a urýchľuje regeneráciu tohto orgánu. Chlorella má schopnosť viazať škodlivé látky – toxíny, ťažké kovy, alkohol, pesticídy a chemikálie nachádzajúce sa v znečistenom prostredí – a následne ich odstraňovať z tela. Navyše obmedzuje ich vstrebávanie.

Chlorella má priaznivý vplyv aj na ľudský imunitný systém. Stimuluje tvorbu bielych krviniek, teda leukocytov, ktoré podporujú organizmus v boji proti baktériám a vírusom. Chlorella pôsobí aj antibakteriálne, čím urýchľuje hojenie rán. Táto vlastnosť japonských rias sa ukazuje byť prospešná aj pre ľudí, ktorí sa sťažujú na zápach z úst alebo nadmerné potenie.

Chlorellu možno použiť aj ako liek na ochorenia tráviaceho systému. Je užitočný okrem iného pri opakovanej zápche, plynatosti, plynatosti, otravách jedlom a zápaloch črevnej sliznice. Japonské riasy navyše podporujú trávenie a znižujú hladinu cukru a zlého cholesterolu v krvi. Chlorella môže podporovať aj chudnutie – lepší metabolizmus a rýchlejšie vylučovanie toxických zlúčenín podporuje stratu zbytočných kilogramov a uľahčuje kontrolu hmotnosti.

Chlorella môže tiež pomáhať predchádzať anémii počas tehotenstva, ktorá vďaka vysokému obsahu kyseliny listovej, vitamínu B12 a železa. Niekedy sa odporúča aj ako prostriedok na zníženie rizika proteinúrie, edému a hypertenzie súvisiacej s tehotenstvom. Pred použitím prípravkov z chlorelly sa však nezabudnite poradiť so svojím lekárom.

Suplementácia chlorelou sa často odporúča aj vegetariánom a vegánom – táto riasa je cenným zdrojom veľkého množstva vysoko- kvalitné bielkoviny a železo, ktoré je nevyhnutné pre správne fungovanie obehového systému. Chlorella obsahuje aj vitamín B12, ktorý je obzvlášť dôležitý pre ľudí na rastlinnej strave, ale neobsahuje ho toľko, aby nebola potrebná dodatočná, správne zvolená suplementácia.

Chlorella je najčastejšie dostupná v vo forme tabliet, kapsúl, tekutých extraktov alebo vo forme prášku. Aby jeho užívanie prinieslo očakávané výsledky, treba dodržiavať pravidlá dávkovania – všetky pokyny nájdete vždy na obale produktu. Najčastejšie sa však denná dávka pohybuje od niekoľkých do desiatok tabliet a v prípade prášku chlorelly - od 3 do 5 g Suplementácia by sa mala užívať približne 2 mesiace, potom sa odporúča prestávka.

Chlorella je telom dobre znášaná, preto je výskyt vedľajších účinkov pri správnom dávkovaní nízky. Napriek tomu pri nadmernej konzumácii môže chlorella spôsobiť:

• alergickú reakciu,
• fotosenzibilizačný účinok,
• nadúvanie, hnačku,
• pocit ťažoby.

Pri užívaní chlorelly sa môžu prejavy akné tiež zhoršiť, čo je dôsledkom čistenia.telo.

Chlorella a spirulina

Chlorella a spirulina sa veľmi často navzájom zamieňajú a niekedy sa ich názvy používajú zameniteľne. Nie je to bez dôvodu – chlorella aj spirulina sú riasy, ktoré majú fantastické zdraviu prospešné vlastnosti. Ukazuje sa však, že odhliadnuc od niektorých rozdielov vo vzhľade a bunkovej štruktúre týchto rias, chlorella detoxikuje telo oveľa efektívnejšie, zatiaľ čo spirulina ho lepšie vyživuje. Obe riasy sa často konzumujú súčasne – ich účinky sa navzájom dopĺňajú, čo umožňuje dosiahnuť ešte lepšie výsledky.