Ako konzumovať?

Prášková forma spiruliny uľahčuje jej používanie mnohými spôsobmi. S čím sa to dá kombinovať? V prvom rade sa oplatí použiť ho do kokteilov alebo smoothies. Môžete ho pridať aj do svojho obľúbeného džúsu. Je dobré ho použiť aj ako farbivo. Pridajte lyžičku prášku do cestovín alebo zemiakových knedlí a prekvapte svojich hostí originálnou farbou jedálneho lístka. Spirulinu môžete použiť aj na prípravu omáčky, ktorá spestrí zeleninový šalát. Všetko, čo potrebujete, je avokádo, citrónová šťava, pár kvapiek olivového oleja a lyžička spiruliny.

Dávkovanie. Kedy ju užívať – ráno alebo večer?

Suplementáciu spiruliny je najlepšie začať menšími dávkami a pozorovať reakciu tela. Zvyčajne sa denne používa 1 až 8 gramov tejto látky. Priemerná dávka je 5 gramov. Deti by nemali prijať viac ako 6 gramov spiruliny denne. Dennú dávku je najlepšie rozdeliť do troch dávok a užívať ráno, na obed a večer. Kedy sa objavia prvé účinky? Lepšiu pohodu možno zvyčajne pozorovať po približne 2 týždňoch užívania spiruliny. Ako dlho to môžete užívať? Najdôležitejšia je pravidelnosť používania. Oplatí sa ho zaradiť natrvalo do jedálnička.

Časť produktu, t.j.: 5 g (1 odmerka) rozpustite v 100 ml vody 1x denne, najlepšie po jedle, konzumujte ihneď po príprave .

Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nemôžu používať osoby alergické na niektorú z jeho zložiek. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste pri izbovej teplote v tesne uzavretých obaloch.

Doplnky stravy nemožno používať ako náhradu pestrej stravy. Nezabúdajte, že iba zdravý životný štýl a vyvážená výživa zaisťujú správne fungovanie organizmu a udržiavanie dobrej kondície.

Zloženie: Prášková spirulina /alga spirulina platensis/

Účinné látky

Hodnota v jednej dennej porcii, t.j.: 5g

Spirulina prášok

5g