OČAKÁVANÝ DÁTUM VŽDY ČERSTVÉ

Lúpané slnečnicové semienka

hmotnosť 100 g

Krajina pôvodu Bulharsko

Sú balené v odolných šnúrkových vrecúškach. Vrecúška dokonale chránia produkt pred vonkajšími faktormi, preto si slnečnicové semienka zachovávajú svoje cenné vlastnosti

Slnečnicové semienka ako rastlina patria do čeľade Asteraceae. Jej plodom je nažka s kožovitým oplodím.

Lúpané slnečnicové semienka, teda ich semienka, sú skutočným bohatstvom vápnika, ktorý priaznivo pôsobí na proces stavby kostí. Z tohto dôvodu sa ho oplatí podávať deťom, no mali by ho užívať aj ženy v období menopauzy. Pre ženy je dôležitý aj jej vysoký obsah železa, ktorý zabraňuje anémii napríklad v tehotenstve a v období po pôrode. Draslík prítomný v lúpaných slnečnicových semenách reguluje krvný tlak a chráni srdce.

Slnečnica je olejnatá rastlina, takže lúpané semená sú bohaté na omega-6 kyseliny. Nenasýtené kyseliny sú základným prvkom štruktúry bunkových membrán v tele.

Vhodná forma už vylúpaných semienok znamená, že slnečnicové semienka môžete ihneď pridať do šalátu, ale aj do mnohých iných jedál.

• pokladnica fytosterolov výrazne znižuje hladinu negatívneho cholesterolu v tele, pomáha pri prevencii a liečbe napr. aterosklerózy;
• vápnik, ktorého obsahuje veľké množstvo množstvo, je hlavnou stavebnou zložkou kostí a zubov, preto sa obilniny odporúčajú najmä deťom;
• vysoký obsah vitamínu E, tzv. vitamíny mladosti, zlepšuje vzhľad pleti, ale priaznivo pôsobí aj na plodnosť, najmä u mužov;
• vďaka omega-6 nenasýteným kyselinám priaznivo pôsobí na rekonštrukciu buniek v telo.

Lúpané slnečnicové semienka sú vďaka svojej jemne orieškovej chuti ideálne nielen ako snack, ale aj ako súčasť rôznych jedál, šalátov a jogurtov. Perfektne sa hodí ku kuraciemu mäsu alebo tuniakovi. Slnečnicové semienka môžete opražiť aj na suchej panvici, pár minút ich opražiť na prudkom ohni a často miešať.

Vzhľadom na vysoký obsah tuku sa slnečnicové semienka najlepšie skladujú v chladničke, v spodnej časti zásuvku, inak môžu zožltnúť

Glykemický index: 35

Výživová hodnota / 100 g

• Energetická hodnota: 2402 kJ/584 kcal
• Tuky: 51,50 g
• vrátane nasýtených mastných kyselín: 4,4 g
• Sacharidy: 20 g
• vrátane cukrov: 2,6 g
• Vláknina: 6 g
• Proteín: 21 g
• Soľ: 0,0 g

Produkt môže obsahovať stopy:mandle, sezam, vlašské orechy, pistácie, lepok a ďalšie.