Suplementácia melatonínom môže poskytnúť mnoho výhod, najmä pri regulácii spánku a zvládaní stresu. Tu je päť výhod suplementácie melatonínu:

• Zlepšená kvalita spánku: Melatonín je hormón, ktorý reguluje cyklus spánku a bdenia. Suplementácia môže pomôcť zlepšiť kvalitu spánku, uľahčiť zaspávanie a znížiť počet nočných prebudení, čo je prospešné najmä pre ľudí s poruchami spánku

• Zmiernenie jet lag: Melatonín sa bežne používa na zmiernenie príznakov jet lag u ľudí, ktorí cestujú cez viacero časových pásiem tým, že pomáha vnútorným hodinám rýchlejšie sa prispôsobiť novému času.

• Podpora pre ľudí pracujúcich v nočných zmenách: Ľuďom, ktorí pracujú v noci alebo na smeny, môže suplementácia melatonínu pomôcť regulovať cirkadiánny rytmus, čo uľahčuje zaspávanie v neobvyklých hodín.

• Potenciálne antioxidačné účinky: Melatonín má antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu prispieť k ochrane buniek pred poškodením voľnými radikálmi. To môže byť dôležité pri oddialení procesu starnutia a podpore bunkového zdravia

• Zníženie stresu a zlepšenie nálady: Doplnenie. melatonín môže prispieť k zníženiu úrovne stresu a zlepšeniu celkovej pohody, čo je obzvlášť dôležité v dnešnej dobe rýchleho životného tempa a vysokej úrovne stresu

Je to derivát tryptofánu. V našom tele sa vyskytuje ako hormón produkovaný epifýzou. V menšom množstve je melatonín produkovaný tráviacim systémom, leukocytmi a kostnou dreňou. Nazýva sa spánkový hormón, pretože hrá dôležitú úlohu pri regulácii spánku a bdenia počas dňa. Je zodpovedný za pocit ospalosti, zníženie teploty a krvného tlaku počas noci.

Dôležitým problémom je takzvaný jet lag syndróm. "pásmová choroba". Príznaky sú spôsobené poruchou fungovania biologických hodín. Správne fungovanie biologických hodín závisí od produkcie melatonínu a kortizolu. Melatonín pomáha skrátiť čas potrebný na zaspanie a zmierniť subjektívny pocit jet lagu. Melatonín navyše pomáha znižovať oxidačný stres.

Vlastnosti zložiek obsiahnutých v melatoníne OstroVit:

• Pomáha skrátiť čas potrebný na zaspávanie
• Zlepšuje celková kvalita spánku
• Pomáha pri zmierňovaní subjektívneho pocitu jet lag
• Vykazuje antioxidačné účinky

Aktívne zložky v 1 porcii:

• Melatonín: 1 mg

Výživová hodnota

• Čistá hmotnosť produktu: 57 g
• Počet porcií v balení: 300
• Veľkosť porcie: 1 tableta

Výplňové látky: mikrokryštalická celulóza; škrob, protihrudkujúce látky: horečnaté soli mastných kyselín, oxid kremičitý; melatonín.

Výrobok môže obsahovať mlieko (vrátane laktózy), sóju, arašidy, iné orechy, sezamové semienka, obilniny obsahujúce lepok, vajcia, kôrovce, ryby.

Ako používať:

Užite 1 dávku (1 tabletu) denne 30 minút pred spaním. Priaznivý účinok nastáva pri konzumácii 1 mg melatonínu krátko pred spaním alebo 0,5 mg krátko pred spaním v prvý deň cesty a niekoľko nasledujúcich dní po prílete do cieľa.

Urobte to. neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Výživový doplnok nemožno použiť ako náhradu pestrej stravy. Odporúča sa vyvážená strava a zdravý životný štýl. Nekonzumujte, ak ste alergický na niektorú zo zložiek produktu. Prípravok by nemali používať deti, tehotné ženy a dojčiace matky. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.

Nepoužívajte pri vedení vozidla alebo obsluhe strojov, nekombinujte s alkoholom alebo inými liekmi vrátane rastlinných liekov.