Je to jednobunková riasa, ktorá má veľký nutričný potenciál. Má zeleno-modrú farbu a získava sa z jazier v Afrike, ako aj v Južnej a Strednej Amerike.

Spirulina – aké zložky obsahuje?

Ak sa rozhodnete Užívaním spiruliny dodáte svojmu telu množstvo ingrediencií potrebných na to, aby ste boli zdraví a cítili sa lepšie. Je to riasa bohatá na: bielkoviny, aminokyseliny, kyselinu linolénovú; konjugovaná kyselina linolová, fykocyanín, bioflavonoid, selén, zinok, mangán, meď, železo, vitamíny skupiny B, ako aj vitamíny A, C, D, E, K.

Spirulina – čo robí majú nutričné ​​hodnoty v 100 g

• Energetická hodnota: 1214 kJ / 290 kcal
• Tuky: 7,7 g
• vrátane nasýtených mastných kyselín kyseliny: 2,7 g
• Sacharidy: 23,9 g
• vrátane cukrov: 3,1 g
• Vláknina: 3,6 g
• Bielkoviny: 57,5 ​​g
• Soľ: 2,6g

ZLOŽENIE: 100% spirulina

Spirulina – prečo sa oplatí užívať

Táto jedinečná riasa urobí veľa dobrého pre vaše zdravie:

✅zníženie krvného tlaku,

✅ zamedzí ateroskleróze a mozgovej príhode,

✅zrýchli úbytok tukového tkaniva a zníži hladinu cholesterolu

✅ odstráni z tela ťažké kovy ,

✅ podporí detoxikáciu organizmu.

Spirulina – aké sú kontraindikácie

Musíte vedieť že by ste túto riasu nemali užívať:

• dojčiace matky a tehotné ženy,
• deti,
• ľudia, ktorí bojujú s autoimunitnými ochoreniami,
• ľudia užívajúci lieky zvyšujúce zrážanlivosť krvi

Spirulina - dávkovanie

Odporúčaná denná dávka: 1 plochá čajová lyžička (. 1,5 g) raz denne pred jedlom alebo počas jedla.

Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Doplnky stravy nemožno používať ako náhradu pestrej stravy.

Pamätajte, že iba zdravý životný štýl a vyvážená strava zaisťujú správne fungovanie organizmu a udržanie dobrej kondície.