Esenciálne oleje sú 100% prírodné vonné látky získané z rôznych častí rastlín, najčastejšie z koreňov, listov a kvetov. Získavajú sa parnou destiláciou. Pôsobia ako základný atribút aromaterapie. Možno ich použiť aj na kúpanie, masáže, saunu alebo neparfumovanú kozmetiku.

Esenciálny olej – základné informácie

Prírodné oleje sa získavajú z listov, kvetov, plodov, dreva, kôry a stromu korene a rastliny. Prírodné oleje sú prírodné chemické látky, ktoré zlepšujú našu pohodu vôňou, inhaláciou, kúpaním a masážou. Každý olej má svoju vlastnú vôňu a obsahuje veľa chemických zložiek, ktoré pôsobia na človeka pri liečení tela a mysle. Všetky prírodné oleje sú antiseptické látky a môžu mať protizápalové, bolesť tlmiace a antidepresívne vlastnosti. Sú relaxačné, povzbudzujúce, osviežujúce, antivírusové, antibakteriálne a dezinfekčné.

Citrónový esenciálny olej - použitie

• môžeme pridať pár (3 až 10) kvapiek hotového -vyrobíme si olej do kúpeľa,
• ak skombinujeme lyžicu mandľového alebo avokádového oleja s 5 kvapkami oleja, získame prírodný olivový olej, ktorým si môžeme premastiť telo;
• ďalšie použitie je pridať olej do cca 30 ml vody a inhalovať. Osvedčenou metódou je použitie aromaterapeutického difuzéra. Pomocou ultrazvukových zvukov bude prístroj šíriť vôňu, čím zabezpečí, že nevdýchneme príliš veľa oleja.
• aromaterapeutická masáž
• osvieženie miestnosti
• sauna
• prísada do kozmetiky

Citrónový esenciálny olej – terapeutické vlastnosti

• Citrónový esenciálny olej sa často používa v čistiacich prostriedkoch , ktoré využívajú čistiacu povahu citrónov na efektívne vyčistenie a rozjasnenie priestoru
• je tiež silnou voľbou pre formulovanie zmesí, ktoré redukujú baktérie a pomáhajú eliminovať menšie infekcie, ako aj znižujú bolesť a zápal
• má silnú antioxidačnú aktivitu a vlastnosti proti starnutiu, účinne znižuje poškodenie buniek a tkanív v koži spôsobené voľnými radikálmi
• môže pomôcť pri depresiách a uvoľňujeemocionálne napätie
• má mimoriadne upokojujúci účinok, najmä ak sa pridáva do difuzéra a používa sa na aromaterapiu
• môže tiež pomáha s duševnou bdelosťou a zlepšuje koncentráciu
• má schopnosť obnoviť myseľ vytváraním pozitívneho myslenia a odstraňovaním negatívnych emócií