PNOS Ożarów GARDEN CRESS - VIANOČNÝ BALÍK

PNOS OŻARÓW

Nádherná rastlina, ktorá si zaslúži široké využitie vo výžive. Obsahuje veľké množstvo vitamínov C, PP, A a B vitamínov, ako aj minerálne soli draslíka, síry, železa, horčíka, chrómu a jódu. Jeho ostrá a špecifická chuť povzbudzuje chuť do jedla a trávenie. Znižuje hladinu cukru v krvi. Prekonáva jarné vyčerpanie. Je výborným doplnkom k raw šalátom, tvarohu a sendvičom. Dá sa pestovať po celý rok. Najjednoduchším spôsobom je zasiať semená do nádoby z plochého skla, vystlanej vlhkým lignínom. Najlepšie je umiestniť nádobu na teplé, svetlé miesto (možno na okenný parapet). Semená môžete zasiať aj do zeme, do debničiek alebo črepníkov. Po niekoľkých dňoch rastliny zrežeme, čo bude zdravým doplnkom nášho jedla.