Prírodné ľahké mandle

Objavte prirodzené ľahké mandle, plné bielkovín a bohaté na vlákninu. Tieto mandle sú skutočným zdrojom: horčíka, zinku, železa, fosforu, riboflavínu, niacínu, vápnika a draslíka. Mandle sú ideálne ako jedinečný doplnok k cukrárskym výrobkom vrátane koláčov, koláčov, koláčov, koláčikov. , babky a zmrzlina. Navyšesa perfektne hodia k ovocným šalátom, duseným mäsám, plnkám a cestovinám, rybám a mäsovým jedlám.Mandle sú tiež ideálne na zdobenie a zdobenie cukroviniek. Nepremeškajte príležitosť využiť výhody týchto jedinečných mandlí!

Zloženie:

Mandle v šupke.

Výživová hodnota výrobku v 100 g:

• Energetická hodnota 2393 kJ / 572 kcal
• Tuky 52 g
• vrátane kyselín nasýtených tukov 4,74 g
• Sacharidy 20,5 g
• vrátane cukrov 4,2 g
• Vláknina 12,9 g
• Bielkoviny 20 g
• Soľ 0,04 g

Obsah soli vyplýva výlučne z prítomnosti prirodzene sa vyskytujúceho sodíka.

RWS – Referenčné hodnoty príjmu priemerného dospelého ( 8400kJ/2000kcal).

Príprava a skladovanie:

Skladujte na suchom a chladnom mieste, v tesne uzavretom obale

Upozornenia a ďalšie informácie:

Výrobok neobsahuje a nie je vyrobený z geneticky modifikovaných organizmov. Spoločnosť má certifikáciu HACCP.

Informácie o alergénoch:

Závod balí aj: sezam, mandle b> b>, výrobky obsahujúce lepok, rôzne orechy. Napriek všetkému úsiliu nie je možné na 100 % vylúčiť prítomnosť týchto surovín vo výrobku.

Prírodné svetlé mandle sú všestrannou ingredienciou, ktorá sa dá využiť rôznymi spôsobmi. Použitie:

✅ Snack: Mandle sú perfektným snackom kedykoľvek. Môžu sa jesť celé ako zdravá alternatíva čipsov alebo sladkostí.

✅ Raňajkový doplnok: Nasekané mandle sú ideálne ako prídavok do raňajkových cereálií, müsli, jogurtu alebo ovsených vločiek. ich chrumkavosť a nutričná hodnota.

✅ Pekárske výrobky: Mandle sa môžu pridávať do rôznych pečiv, ako sú koláče, muffiny, sušienky a chlieb. Môžu byť buď nasekané a pridané do torty alebo použité ako ozdoba na vrch.

✅ Omáčky a marinády: Nasekané mandle možno pridať do omáčok a marinád, aby dodali krému. textúra a jemná oriešková chuť.

✅ Šaláty: Celé alebo nasekané mandle sú vynikajúcou ozdobou a chuťovým doplnkom rôznych šalátov, ovocných aj zeleninových.

✅ Krémy a pasty: Mleté mandle sa dajú použiť na prípravu domácich mandľových pást alebo nátierok.

✅ Doplnky k ázijským jedlám: Mandle sa často používajú v Ázijská kuchyňa ako doplnok k mäsovým a zeleninovým jedlám, dodáva chrumkavosť a bohatosť chuti.

✅ Mandľové mlieko: Mandle môžete použiť na prípravu domáceho mandľového mlieka, ktoré sa dá použiť ako alternatíva ku kravskému mlieku.

Obyčajné mandle sú bohatým zdrojom živín a prospešným doplnkom mnohých diét a životného štýlu. Ľahké mandle do diéty:

✅ Diéta na chudnutie: Ľahké mandle sú bohaté na vlákninu, bielkoviny a zdravé tuky, čo z nich robí vynikajúcu voľbu pre ľudí na chudnúcej diéte. Konzumácia mandlí vám môže pomôcť cítiť sa sýty a kontrolovať chuť do jedla, čo môže prispieť k zníženiu hmotnosti.

✅ Nízkosacharidová diéta: Ľahké mandle obsahujú malé množstvo sacharidov, čo sú vhodnou zložkou pre ľudí držiacich nízkosacharidovú diétu, ako je ketogénna diéta. Môžu byť zdravou alternatívou iných pochutín s vysokým obsahom uhľohydrátov.

✅ Vegánske a vegetariánske stravovanie: Svetlé mandle sú rastlinným zdrojom bielkovín, čo z nich robí skvelú ingredienciu pre ľudí dodržiavanie vegánskej alebo vegetariánskej stravy. Môžu byť použité ako zdravá alternatíva k mäsu alebo mliečnym výrobkom v rôznych jedlách.

✅ Strava bohatá na zdravé tuky: Ľahké mandle sú bohatým zdrojom zdravých tukov , vrátane mononenasýtených a polynenasýtených mastných kyselín, ktoré sú prospešné pre zdravie srdca. Pridanie mandlí do vašej stravy môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu a znížiť riziko srdcových ochorení.

✅ Diéta pre ľudí s intoleranciou laktózy: Bezlaktózové mandle sú bez laktózy, čo robí z nich vhodnú ingredienciu pre ľudí s intoleranciou laktózy, ktorí sa musia vyhýbať mliečnym výrobkom.

✅ Diéta pre zdravú pokožku: Svetlé mandle sú bohaté na vitamín E, ktorý je silným antioxidantom a prospešné pre zdravie pokožky. Pridanie mandlí do vašej stravy môže pomôcť udržať zdravú pokožku a oneskorenieprocesy starnutia.