Ľan zlatý (Linum flavum) - semená ľanu zlatého - kultúrna rastlina s krásnymi žltými kvetmi. Zlatá odroda je považovaná za ušľachtilejšiu ako hnedá, čo sa týka chuti aj nutričnej hodnoty. Ľadové semienko možno nepochybne zaradiť medzi superpotraviny, pretože priaznivo pôsobí na mnohé oblasti ľudského tela. Ľanové semienko je výborným doplnkom jedálneho lístka s prísadami ako sú: nenasýtené mastné kyseliny patriace do skupiny omega-3, flavonoidy, slizničné látky, obrovské množstvo lignanov (silné antioxidanty, ktoré dokonale vychytávajú voľné radikály), vitamín E, vitamíny skupiny B, vláknina, zinok a aminokyseliny.

Zdravie prospešné vlastnosti ľanového semena:

• Podporuje správnu peristaltiku čriev a pomáha regulovať rytmus vyprázdňovania .
• Zvlhčuje hrdlo a upokojuje podráždenie sliznice žalúdka a čriev.
• Podporuje správne hospodárenie so sacharidmi.
• Má priaznivý vplyv na priebeh menopauzy.
• Podporuje správnu činnosť srdca a nervového systému, priaznivo pôsobí na stavbu kostry a pri vonkajšom použití podporuje regeneráciu rán a podráždenia pokožky.
• Semená zlatého ľanu sú skvelé ako posypy na sendviče, šaláty, smoothies, müsli, polievky a zeleninové jedlá.
• Je ideálnym doplnkom do pečiva, chleba, koláčov a koláčikov.
• Môžu sa jesť celé alebo mleté. Mletá forma pomáha absorbovať viac cenných živín.
• Na zdravotné účely sa oplatí pripraviť si z ľanového semienka samostatný nálev alebo odvar s hlienovitou konzistenciou. Ako vidíte, existuje veľa dôvodov, prečo zaradiť ľanové semienko do našej kuchyne.
• Semená zlatého ľanu nielen dodajú zaujímavú chuť slaným a sladkým jedlám, ale prispievajú aj k zvýšeniu vitality a zlepšeniu pohody.

Zloženie:100% zlaté ľanové semienko. Zlaté ľanové semienko z tradičných plodín. Najvyššia kvalita!

Odporúčané použitie:V mletej forme 1-3 polievkové lyžice denne + veľké množstvo vody. Nálev z mletého alebo odvaru z celých ľanových semien.

Spôsob skladovania:Skladujte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením.

Opatrenia:Môže obsahovať lepok, sezam, sóju, orechy: arašidy, lieskové orechy, vlašské orechy, makadamové orechy, mandle.