Kto nemá rád sladké maškrty? Radi ich jeme ako dezert po večeri alebo medzi jedlami. Pochutiny ako čokoláda, sušienky či tyčinky, žiaľ, nie sú práve najzdravšie a ich častá konzumácia môže viesť k poruchám metabolizmu a obezite. Čím teda sladkú maškrtu nahradiť? Orechy, najmä makadamové, sú ideálnou zdravou maškrtou. Sú zdrojom mnohých cenných živín, preto sa oplatí zaradiť ich do svojho jedálnička, najmä ak je ťažké sa rozlúčiť s občerstvením.

Makadamové orechy – živiny

Makadamové orechy sú medzi najzdravšie orechy na svete. V prvom rade sú zdrojom mimoriadne cenných nenasýtených mastných kyselín, ale aj vitamínov A, E a skupiny B, vápnika, fosforu, zinku, železa, horčíka a draslíka. Olej z nich získaný sa používa v potravinárskom a kozmetickom priemysle. Pravidelná konzumácia makadamových orechov môže mať pozitívny vplyv na naše zdravie. Ovplyvňujú hladinu dobrého HDL cholesterolu a zároveň znižujú hladinu zlého LDL cholesterolu. Preto sa odporúčajú ako snack v jedálničku ľudí trpiacich obezitou, vysokým cholesterolom a rizikom aterosklerózy. Makadamové orechy sa však osvedčili aj ľuďom s chorobami srdca a obehového systému. Prítomnosť železa ich robí odporúčanými pre ľudí trpiacich anémiou.

Makadamové orechy – charakteristická sladká chuť

Zdravotné vlastnosti makadamových orechov nie sú jedinou výhodou. Sú cenené aj pre svoju jedinečnú, sladkú, krémovú chuť. Vďaka tomu sú perfektné ako sladké občerstvenie, ktoré môže nahradiť iné nezdravé sladkosti. Ľuďom, ktorí majú chuť na sladké, budú makadamové oriešky určite chutiť, no tu je jedna malá opatrnosť: hoci sú veľmi zdravé, sú medzi orechmi aj najkalorickejšie, takže tí, ktorým záleží na ich váhe, si ich lahodnú chuť musia užívať s mierou.

Makadamové oriešky – snack alebo doplnok k dezertom a koláčom

Sladká chuť makadamových orechov z nich robí základ mnohých vegánskych dezertov a koláčov. Dajú sa z nich pripraviť sladké krémy ako prídavok do koláčov, tort či muffinov, prípadne sa dajú pridať do ovsených vločiek, jogurtov či müsli. Nepochybne spestria chuť mnohých sladkostí a zároveň dodajú telu cenné živiny.

Makadamové orechy - produkt ekologického poľnohospodárstva

V našom internetovom obchode nájdete nájdete Makadamové orechy od BIO Planet, ktoré sú produktom ekologického poľnohospodárstva. To znamená, že pochádzajú z pravidelne kontrolovaných plodín. Dodatočným potvrdením je certifikát Zelený eurolístok, ktorý sa udeľuje ekologickým výrobkom z overených plodín. Odporúčame vám pozrieť si našu ponuku zdravých pochutín a nakúpiť. Zabezpečíme vám rýchlu expedíciu objednaného tovaru a bezpečné, bezhotovostné formy platby.

Výživová hodnota na 100 g:

energetická hodnota 3073 kJ (746 kcal)

tuky 76,0 g

sacharidy 4,5 g

bielkoviny 8,0 g

Zloženie:

makadamové orechy* 100%

* certifikovaná organická zložka, číslo certifikátu PL-EKO-07

Krajina pôvodu: Keňa

Výrobok obsahuje alergén: orechy. Môže obsahovať alergény: lepok, arašidy a iné orechy, sezam, sóju a mlieko (vrátane laktózy) v dôsledku balenia v závode, kde sa balia suroviny obsahujúce vyššie uvedené. alergény.

Produkt skladujte na suchom a chladnom mieste.