Makadamiové orechy

Makadamové orechy sú najtučnejšie (viac ako 75 % zložené z tuku) a najkalorickejšie orechy – 100 g poskytuje až 718 kcal.

1 makadamový orech váži 3 g a poskytuje menej ako 22 kcal.

Väčšina tukov v makadamových orechoch sú zdravé nenasýtené tuky,

ktoré pomáhajú udržiavať správnu hladinu cholesterolu a priaznivo pôsobia na obehový systém – chránia pred ischemickou chorobou srdca a infarktom.

Tieto „dobré“ tuky pomáhajú aj... chudnúť.

Ľudia, ktorí jedia orechy, sú zvyčajne štíhlejší ako ľudia, ktorí tieto produkty do svojho jedálnička nezaraďujú.

Preto ich možno jesť aj pri chudnutí diéta - len treba pamätať na striedmosť.

MAKADÁMOVÝ ORIEŠEK - nutričné ​​hodnoty ​​(na 100 g)

Energetická hodnota - 718 kcal

Celkové bielkoviny – 7,91 g

p>

Tuky – 75,77 g

Sacharidy – 13,82 g (vrátane jednoduchých cukrov 4,57 g )

Vláknina - 8,6 g

Makadamové orechy - aplikácia v kuchyni

Pre svoju krémovú chuť sa často používajú na pečenie koláčov, koláčikov a sladkého krémy. Výborne sa však hodia aj do omáčok s cesnakom a ančovičkami.

Makadamiový olej využijete aj v kuchyni, napr. do šalátov.

Makadamové orechy – využitie v kozmetike

Makadamiový olej regeneruje pokožku, obnovuje lipidovú vrstvu epidermy a zabraňuje strate vody z pokožky.

Intenzívne hydratuje, pruží, zjemňuje a vyhladzuje. Dá sa použiť na starostlivosť o celé telo.

Čistá hmotnosť: 100 g

Krajina pôvodu: Nový Zéland/ Austrália/Keňa/Južná Afrika

Rastlina obsahuje produkty obsahujúce: lepok, sóju, orechy

ako aj arašidy, zeler, horčicu, sezam, lupinu, SO2.

Skladujte na suchom a tienenom mieste. Distribútor PPHU Ecobi Sp z o.