Čo sú to chia semienka?

Chia semienka sú vynikajúcim zdrojom vlákniny, bielkovín, vitamínov, minerálov, antioxidantov a najbohatším známym zdrojom omega3 a omega6.

V predkolumbovských časoch boli chia semienka súčasťou stravy Aztékov a Mayov. Verili, že jedna polievková lyžica chia dokáže udržať bojovníka nažive 1 deň.

Aké sú výhody konzumácie chia semienok?

Chia semienka sú zdroj vynikajúcej vlákniny. 2 polievkové lyžice chia semienok (25 gramov) poskytujú 7 gramov vlákniny, ako aj vápnik, fosfor, horčík, mangán, meď, niacín a zinok.

Štúdie tiež ukazujú, že chia semienka spomaľujú rozklad sacharidy na jednoduché cukry. Predpokladá sa, že tieto semená môžu byť prospešné pre diabetikov, pretože spomaľujú vstrebávanie cukrov.

Zloženie:

100% organické , surové chia semienka (Salvia hispanica; šalvia španielska)

Výhody chia semienok:

✔️ Viac omega3 ako losos atlantický

✔️ Viac antioxidantov ako čerstvé bobule

✔️ Viac vlákniny ako otruby

✔️ Viac vápnika ako 2 % mlieka

✔️ Viac železa ako špenát

✔️ Viac bielkovín, vlákniny a vápnika ako ľanové semienka (ľanové semienko)

Použitie chia semienok je:

✔️ Silná dávka energia, ktorá posilní a vyživí vaše telo

✔️ Prírodný zdroj omega-3 a omega-6 kyselín

✔️ Bohatý na ľahko stráviteľné bielkoviny a vlákninu

✔️ Obsahujú viac antioxidantov ako čerstvé bobule

✔️ Silné hydrofilné vlastnosti

✔️ Zdravá prísada do energetických kokteilov

Zloženie: 100% organické , surové chia semienka (Salvia hispanica; šalvia španielska)

Ako podávať: Pridajte 1 ½ čajovej lyžičky produktu do svojho obľúbeného jedla alebo nápoja. Semená môžete jesť priamo, napr. možno pridať do jogurtu, cereálií, dezertov, zeleniny alebo ryžových jedál. Mleté semienka šalvie možno použiť ako prídavok do palaciniek, múky a na pečenie koláčov a chleba. Vďaka schopnosti chia semienok absorbovať vodu a tuk ich možno použiť na zahusťovanie polievok a omáčok. Pridanie chia semienok (Salvia chia) do produktov môže zvýšiť ich chuť a nutričnú hodnotu.

Upozornenie: Neprekračujte spotrebu 15 g produktu.

Kapacita: 500 g

Spotrebujte do konca:Dátum minimálnej trvanlivosti a číslo výrobnej šarže sa nachádzajú v spodnej časti balenia .