Lúpané vlašské orechy Tarpea 500g

Vlašské orechy sú v Poľsku najobľúbenejším druhom spomedzi všetkých dostupných orechov. Jadro vlašského orecha sa tvarom a štruktúrou veľmi podobá ľudskému mozgu. Priaznivý vplyv vlašských orechov na funkciu mozgu má okrem iného aj vysoký obsah fosforu – prvku potrebného počas rastu najmä pre mladých ľudí a tehotné ženy. Tieto plody sú tiež bohatým zdrojom polynenasýtených mastných kyselín omega-6 a omega-3. Ide o zložky potrebné pre správne fungovanie organizmu, ktoré navyše chránia pred mŕtvicou a infarktom, posilňujú nervový systém, znižujú hladinu zlého cholesterolu a sú potrebné pre správny vývoj plodu. Hoci – ako pozorovatelia kalórií správne zdôrazňujú – vlašské orechy sú najvýkrmovejšou odrodou, iba 3 kusy plne pokryjú dennú potrebu omega-3 kyselín.

Výživová hodnota na 100 g:

• Energetická hodnota (energia) : 2699 kJ / 645 kcal
• Tuky z toho: 60,3 g
• – nasýtené mastné kyseliny: 6,56 g
• Sacharidy, z toho: 18 g
• – cukry: 2,2 g
• Vláknina: 6,5 g
• Bielkoviny: 16 g
• Soľ: 0,01 g

Zloženie:

Lúpané vlašské orechy

Použitie:

Vlašské orechy sú ingredienciou mnohých koláčov a zákuskov, pridávame ich do šalátov či müsli. Ich využitie však môže byť nielen kulinárske, ale aj kozmetické, známe sú aj pleťové masky či telové peelingy s použitím vlašských orechov.

Skladovanie:

Skladujte na suchom a chladnom mieste, v tesne uzavretej nádobe.

Výrobok môže obsahovať:

lepok, sóju, rôzneorechy, sezam, mlieko