Datle sú jedlé ovocie, spracované aj surové.

V Poľsku sú dostupné najmä sušené datle.

Používajú sa ako desiata alebo prídavok sladkosti, pudingy, koláče.

Datle sú výbornou alternatívou klasických sladkostí, no nielen to.

Zo sušených datlí možno pripraviť chutný a zdravý kompót \

– cukor do nej pridávať netreba, keďže samotné ovocie ho má veľa.

Stačí hodiť pár hrstí datlí do džbánu a zaliať horúcou vodou.

Obsahujú:

• viac ako 50 % cukrov,
• vlákninu, vitamíny: A, B1, C, B2, minerálne soli.

Cukry nachádzajúce sa v datliach sú jednoduché cukry , t. j. veľmi ľahko stráviteľné, poskytujú energiu krátko po konzumácii.

Zároveň je energetická hodnota datlí vyššia ako energetická hodnota datlí. rovnaké množstvo hovädzieho, kuracieho, chleba alebo ryže.

Preto sa odporúčajú pri ťažkej fyzickej námahe.

Nutričné ​​hodnoty na 100 g:

Energetická hodnota: 285 kcal

• Tuky: 0,39 g
• vrátane nasýtených tukov: 0,032 g
• Sacharidy: 75,03 g
• vrátane cukry: 63,35 g
• Vláknina: 8,0 g
li>
• Bielkoviny: 2,45 g
• Soľ: 5 mg

In V arabských krajinách sa datle považujú za afrodiziakum.

Zloženie: 100 % sušené datle

Pôvod: Irán

Čistá hmotnosť: 1 kg

Závod obsahuje produkty obsahujúce: lepok, sóju, orechy a arašidy, zeler, horčicu, sezam, lupinu, SO2.

Skladujte na suchom a tienenom mieste.

Distribútor Ecobi Sp. z o.