Rasa Yaki Nori

Balenie 10 listov (25g)

Vyrobené v Číne.

Zloženie: sušené pražené morské riasy.

Produkt bohatý na jód.

Výživové hodnoty v 100 g produktu

energetická hodnota 1491 kj/351 kcal ,

tuky 1,2g (z toho nasýtené 0,9g),

sacharidy 36g (vrátane cukrov 0g),

bielkoviny 49g, soľ 1 , 2g.

Nori je japonský názov pre jedlé morské riasy (cyanobaktérie). V Európe sú známe najmä ako prvok používaný na balenie sushi. Málokto vie, že sú bohaté na množstvo minerálov a vitamínov a oplatí sa ich zaviesť do jedálnička. Čo tým získame?

Tu sú niektoré z vlastností morských rias:

• majú antikoagulačný účinok,
• znižujú obsah zlého cholesterolu, vďaka tomu priaznivo ovplyvňujú stav ciev,
• používajú sa pri liečbe močových ciest - pôsobia močopudne,
• regulujú vodnú rovnováhu v tele,
• uľahčujú odstraňovanie toxínov z tela,
• používajú sa v boji proti nadváhe a obezite,
• stimulujú regeneráciu epidermy,
• posilňujú našu imunitu,
• majú antioxidačné vlastnosti

Na prípravu maki sushi