Balenie 10 listov (25g)

Vyrobené v Kórei.

Poznámka:produkt bohatý na jód, nadmerná konzumácia jódu môže spôsobiť poruchy funkcie štítnej žľazy. Nejedzte viac ako 4 listy denne.

Energetická hodnota na 100 g:

energetická hodnota: 1551 kj/371 kcal

tuky : 5,2 g (vrátane nasýtených mastných kyselín: 1 g),

sacharidy: 41 g (vrátane cukrov: 0,4 g),

bielkoviny: 40 g, soľ: 1,7 g.

Nori je japonský názov pre jedlé morské riasy (cyanobaktérie). V Európe sú známe najmä ako prvok používaný na balenie sushi. Málokto vie, že sú bohaté na množstvo minerálov a vitamínov a oplatí sa ich zaviesť do jedálnička. Čo tým získame?

Tu sú niektoré z vlastností morských rias:

• majú antikoagulačný účinok,
• znižujú obsah zlého cholesterolu, vďaka tomu priaznivo ovplyvňujú stav ciev,
• používajú sa pri liečbe močových ciest - pôsobia močopudne,
• regulujú vodnú rovnováhu v tele,
• uľahčujú odstraňovanie toxínov z tela,
• používajú sa v boji proti nadváhe a obezite,
• stimulujú regeneráciu epidermy,
• posilňujú našu imunitu,
• majú antioxidačné vlastnosti

Na prípravu maki sushi